CİLT BAKIMI NEDEN LAZIM?

ANA HATLARI İLE BASİT BİR CİLT BAKIMI NEDEN LAZIM?

Cildimiz vücudumuzun en büyük organı olup birçok katmandan oluşmuştur . Sinirler, salgı bezleri ,saç ve tırnakları barındıran büyük bir sistemin parçasıdır. En önemli görevi de bu sistemler arasında bir bariyer görevi görmesidir. En önemli görevi de bu unsurlar arasında bir bariyer görevi görmesidir. En önemli soru: Bu bariyeri nasıl koruruz, cilt bakımı nasıl yapılmalı? Cildimiz, vücudumuzun her yerinde aynı kalınlıkta ve yapıda değildir. Yüzümüzde daha narinken avuç içleri ya da ayak tabanlarımızda daha kalındır. Esas olan cildin bariyerini sağlam tutmaktır. Bunu deriye hasar verebilecek ajanlardan kaçarak ve bol bol nemlendirerek sağlayabiliriz. Peki daha narin ve hassas olan yüzümüze nasıl bakım yapacağız? Yüz cilt bakımı için ilk olarak cilt tipi ve durumunu belirlemek gerekir. Cilt tipleri; Normal, Karma, Yağlı ve Kuru olmak üzere 4 ayrı gruba ayrılır. Cilt tipi belirleme adına eczacınız ya da doktorunuzdan yardım isteyebilirsiniz. Cilt tipi testi ile hızlı şekilde hangi cilde sahip olduğunuzu öğrenebilirsiniz. Ancak bir de cilt durumları vardır ki esas alarmı o verir. Bunları ise şu şekilde sıralayabiliriz: • Hassasiyet, • Nemsizlik,

• Kızarıklık,

• Kırışıklık,

• Pullanma,

• Kalınlaşma,

• Sivilce Oluşumu,

• Lekelenme,

• Cansızlık

Cilt Sorunlarından Kurtulma: Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Cilt bariyerine iyi bakılması ile yukarıda değindiğimiz durumları çözebilirsiniz. Bu durumların önüne geçmek için sabah ve akşam düzenli temizleme, uygun bir krem ile nemlendirme ve güneş koruma ürünleri kullanmak faydalı, temel olarak iyi bir cilt bakımı rutini olacaktır. “Sabah ve akşam neden temizlemeliyim ki?! Gece zaten temizleyip yattım” diyenler için özellikle açıklamak istiyorum: Sabah cilt temizleme işlemi: Cilt ve tüm organlarımız gece dinlenir ve kendini yeniler. Gece vakti çalışan cildimiz dışarıya toksin atar ve sabah bu toksinlerin temizlenmesi gerekir. Akşam cilt temizleme işlemi: Tüm gün boyunca cildimizin maruz kaldığı ter, çevreden gelebilecek kirlilikler ve oluşan toksinleri arındırmak içindir. Cilt temizliği sonrasında cildin tip ve durumuna uygun bir krem kullanılır. Gündüz cilt bakımı için ise bu uygulanacak kremlere güneş kremi ilave edilir. Yaz veya kış ayırt etmeden güneş kremi kullanılmalıdır. Çünkü güneş koruma kremi, tıpkı sokağa çıkarken giydiğimiz cekete benzer, cildimizi dış etkilerden korur. “Bugün güneş yok, üstelik yağmur yağıyor” demek, güneş kremi sürmemek için gerekli bir sebep değildir, çünkü esas problem günışığı UVA ile başlar. Detaylı cilt bakımı uygulamalarında bu basit işlemlere ilave olarak uygun tonik, serum, aromatik yağlar ilave edilebileceği gibi haftalık maske de yapılabilir. Bunun ayrı bir konu olarak bilgisini vereceğim. Ancak haftada en az bir kere olmak koşulu ile cilt tipine uygun bir peeling ile ölü hücreler arındırmalıdır. Çünkü cilt kendini yeniler ve zaman içinde kalınlaşır. Cilt kalınlaştıkça kullanılan kremlerden alınan verim de düşer. Cildiniz; siz vazgeçseniz bile sizi asla bırakmaz. O yüzden ona iyi bakın!

Sonraki Yazı